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여드름관리3

🌿 AHA / BHA / PHA – 각질 제거 성분 완벽 가이드“각질 제거, 어떤 성분을 선택해야 할까?” 🔍 AHA, BHA, PHA란?✔ "피부가 울퉁불퉁하고 화장이 들뜨는 이유는?"✔ "각질 제거제에는 AHA, BHA, PHA가 들어있다는데, 차이가 뭘까?"✔ "내 피부 타입에 맞는 각질 제거 성분은 무엇일까?"📌 AHA(Alpha Hydroxy Acid), BHA(Beta Hydroxy Acid), PHA(Poly Hydroxy Acid)는 화학적 각질 제거 성분으로, 피부 표면과 모공 속의 노폐물을 제거하는 역할을 합니다.📌 각 성분의 특성을 이해하고 적절히 사용하면 건강한 피부를 유지할 수 있지만, 잘못된 사용은 피부 장벽을 약하게 만들 수도 있습니다. 💡 이번 글에서는 AHA, BHA, PHA의 차이점과 피부 타입별 추천 사용법을 상세히 알아보겠습니다! 1️⃣ AHA (Alpha Hydro.. 2025. 3. 14.
💊 여드름 압출 후 후시딘 vs 마데카솔 – 어떤 연고가 더 좋을까?“여드름을 짠 후 연고를 발라야 한다면? 후시딘과 마데카솔 중 어떤 것이 더 효과적일까요?” 🔍 여드름 압출 후 상처 관리, 연고 선택이 중요합니다!✔ "여드름을 짠 후 아무 연고나 발라도 되는 걸까?"✔ "후시딘과 마데카솔, 둘 중에 어떤 게 더 나을까?"✔ "연고를 어떻게 사용해야 흉터를 최소화할 수 있을까?"📌 여드름을 잘못 짜면 염증이 심해지고, 흉터가 남을 가능성이 높아집니다.📌 여드름 압출 후 올바른 연고를 사용하면 감염을 예방하고 상처 치유를 촉진할 수 있습니다.📌 하지만, 후시딘과 마데카솔의 용도가 다르기 때문에 상황에 따라 적절한 선택이 필요합니다. 💡 이번 글에서는 후시딘과 마데카솔의 차이점과 효과적인 사용법을 알아보겠습니다! 1️⃣ 후시딘(Fucidin) – 항생제 연고📌 "여드름을 짠 후 감염을 예방하려면 후시딘을 사용하세요!" ✔ 1. 주요 성분📍 퓨시드산(F.. 2025. 3. 14.
🍔 여드름을 유발하는 나쁜 음식 7가지 – 피부 건강을 위한 식습관 가이드“먹는 음식이 피부에 영향을 미친다고? 여드름을 악화시키는 음식을 피하는 방법을 알아봅시다.” 🔍 여드름과 음식의 관계✔ "피부 트러블이 자주 생기는데, 식습관 때문일까?"✔ "어떤 음식이 여드름을 악화시키고, 어떤 음식이 도움이 될까?"✔ "여드름을 예방하는 올바른 식습관을 알고 싶어!"📌 여드름은 유전적 요인, 호르몬 변화, 환경적 요인, 그리고 식습관과 밀접한 관련이 있습니다.📌 특정 음식은 피지 분비를 증가시키고, 염증 반응을 촉진하여 여드름을 악화시킬 수 있습니다.📌 올바른 식습관을 실천하면 여드름을 예방하고 깨끗한 피부를 유지할 수 있습니다. 💡 이번 글에서는 여드름을 악화시키는 대표적인 음식 7가지와 그 이유를 살펴보겠습니다! 1️⃣ 여드름을 유발하는 나쁜 음식 7가지📌 "어떤 음식이 여드름을 유발할까?" ✔ 1. 고혈당 지수(GI)가 높은 음식📍 혈당지수가 높은 음식은 .. 2025. 3. 14.
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